新着情報(Mana Blog)

2020.10.14心♡の学習


10月の心♡の学習は、
アンガーマネジメント!


今日はマナにふんがーが遊びにきたよ〜 
とスタートした今回の心♡の学習では、
アンガーマネジメントについて勉強しました!




自分がふんがーになってしまう時を想像して、
みんなでシェア!


ふんがーになる前に
みんなにできる魔法のメソッドを学びました!

深呼吸したり、数を数えたり、
手をグーパーグーパー!ジャンプをしたり
自分に大丈夫だよって声をかけるといいんだって!

それでもふんがーになりたい時もあるよね。
そういう時は自分の心に正直に!

でも怒るときのルールを守ろうね。


みんなお話をよ〜くきいてましたよ(^^)

大人でも難しいアンガーマネジメント!
一緒に練習していこうね♩

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児童発達支援・放課後等デイサービスMana(まな)